Stare in forma durante le feste

-
stare in forma durante le feste

Fidati: stare in forma durante le feste si può. E dato che tenerti pimpante e in forma è la nostra missione, ecco una piccola guida per aiutarti a sopravvivere al Natale, a Capodanno, all’Epifania e a tutte le feste che si porta via. Pronto? Work out Prima di tutto tieni a mente una cosa: la

continua

Sopravvivere al Natale: cene, cenoni e pranzi

-
Sopravvivere al Natale: come arrivare ancora in forma al 7 di gennaio

Ci siamo, recluta. I plotoni di parenti sono in posizione. L’approvvigionamento regali è completo. Il piano di battaglia dei pranzi e delle cene è pronto: finite le scaramucce delle uscite con gli amici e degli auguri aziendali, siamo sull’orlo di due settimane campali. Prepariamoci a sopravvivere al Natale! Share This: