Come aumentare l’ormone della crescita (GH) in palestra

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E’ veramente possibile aumentare il GH? Non tutti sanno che è possibile stimolare efficacemente la produzione dell’ormone della crescita con uno specifico allenamento in palestra. Le variabili da considerare per raggiungere questo obiettivo sono: Intensità Acido lattico Recupero Volume Scelta degli esercizi Ordine Integrazione Intensità: Per stimolare un rilascio significativo del GH dopo l’attività fisica è necessario

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“Proteine in polvere: quali scegliere e perchè” di Massimo Valente

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“Le proteine in polvere sono senza ombra di dubbio l’integratore alimentare più conosciuto ed utilizzato dagli sportivi e da chi in particolare svolge un allenamento con sovraccarichi in sala pesi. In commercio esistono numerosissimi prodotti finalizzati all’integrazione di proteine, a questo punto diventa quindi complesso, per chi non ne conosce a priori le caratteristiche, scegliere

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FitStadium si aggiudica il bando Spinner 2013

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Dopo tanto lavoro arrivano i primi riconoscimenti per FitStadium, il social network avanzato che ti permette di tracciare i tuoi allenamenti e vedere automaticamente le statistiche e i miglioramenti. Siamo orgogliosi e felici di comunicarvi che abbiamo ufficialmente vinto il bando Spinner 2013 come progetto di “Idee imprenditoriali innovative e/o ad alto contenuto di conoscenza”!

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